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英国留学:留学僧在英国吃饭问题是如何解决的
 

有很多留学生在英国最让他们发愁的事情大概就是怎么吃饭了,其中最主要的还是大部分留学生在家里都不太懂得怎么么买菜做饭。下面汇英老师就来给大家分享一下中国留学生在英国生活吃饭问题是如何解决的?

   

  1. 学校的自助餐,昂贵的垃圾食品。

  在英国,各大学和部分规模大的中学都有自己的食堂,早、中、晚供应自助餐。自助餐的好处是品种比较多,学生可以根据自己的口味和经济情况选择。价格上校方还对学生多少有些折扣,但一天5到10英镑的饭费对大多数中国留学生而言仍然难以接受。另外,英国的肉类,最便宜的应属鸡肉了,青菜相对中国而言则贵的出奇,所以这些价格令初到英国的中国学生大跌眼镜!慢慢的学生们就开始为一天吃什么而发愁了。

  在英国,上班族的午饭时间前后只有一个小时,而在学校,尤其是大学在排课表时,更是很少把午饭时间考虑在内,一节课也许是从上午11时上到下午1时,也许是从中午12时上到下午2时。因此,英国人的午饭也是最简单的。肯德基、汉堡王和鱼条店(炸鱼和薯条)等都是英国人最常光顾的地方,多则10英镑、少则5英镑就可以解决问题。在大学区,中午还经常可以看到学生站在街头,津津有味地大啃只需两三英镑的三明治或烤土豆。

 

  2. 包餐寄宿,吃不惯也得吃

  近年到英国留学的中国留学生里,有不少读高中或大学预科的是住在英国人家里,这样既可以练英语又有助于了解英国文化。包餐寄宿比不包餐寄宿差不多每周要多收费30英镑左右。包餐式的寄宿家庭通常周一到周五提供早餐和晚餐,周末则包括三餐。英国人的早餐是最引以为豪的,传统的早餐包括果汁、牛奶、麦片、玉米片、面包、黄油、果酱、香肠、煎鸡蛋、酸奶以及水果等,极为丰盛。不过,现在英国家庭平时也就剩下最基本的几样了。英国人的正餐一般包括荤菜(烤鸡肉或煎牛排)、素菜(煮烂的青豆、胡萝卜或菜花)以及主食(土豆泥或面包)等。入乡随俗,寄宿的中国学生当然也是吃这一套。或许吃不惯西餐者看后会说,这种半生不熟、没滋没味的东西吃一两顿还可以,如若天天吃,肯定受不了。可实际上,有些学生甚至连这也吃不上,晚饭时常只有煮土豆浇黄豆西红柿酱。交钱不少,却填不饱肚皮,所以在选择家庭时还是事先摸摸底。

   

  3. 搭伙做饭温暖又实惠

  既实惠又可口的办法当然还是自己下厨。一个月用不了100英镑,就可以吃得舒舒服服。不过,在国外,自己做饭也是有很多学问的。住在英国人家里,如果想开火,在签租房合同前一定要说清楚。有的英国人不喜欢油烟,所以会禁止你炒菜。住在学校则要好一些。英国的学生公寓通常是几个人共住一套楼房,各有各的卧房,共用厨房、浴室和卫生间。外国学生一般不太做饭,这就给了中国人充裕的时间煎炒烹炸,最后别忘把厨房收拾干净就行了。这里要特别指出的是,英国厨房一般没有抽油烟机,即使有也吸力不大,而火警探测系统却非常敏感,所以做饭时一定要注意通风。否则,等消防员来了让你签字,那可就尴尬了。

  英国的超市遍布大街小巷,而且规模都比较大,从日用品到食品应有尽有。但由于这里物价普遍较高,超市的东西也不太便宜。蔬菜中最普通的是西红柿、土豆、胡萝卜、菜花、西兰花和生菜等,中国人喜欢吃的茄子一个要1英镑,一小盒几十根豆角近两英镑。来到英国后,最好尽快适应这里的饮食环境,开发出适合自己口味的饮食风格。英国超市里有很多印度、意大利风格的食物和调料,相对更接近于中国人的口味,价钱也较合理。比如,一大袋意大利空心粉大约两英镑,配上不到1英镑一瓶的印度咖喱酱,姑且也算是一种西式炸酱面了。除了超市,还可以寻找住处周围有无露天菜市场,那里的蔬菜和水果一般能比超市低10%左右。

  一个人做饭最头疼的是做多了吃不了,做少了营养不够。这时,如果能几个人搭伙,就比较划算。大家每人每周负责一两天,既可以省钱、省时,又有利于消除孤独寂寞感。

   

  英国菜价一览表(仅供参考)

  水果:苹果一袋,1.5镑,大概有6个;香蕉一袋,90P, 6根。

  蔬菜:豆角一袋,可能1斤,1.5镑;茄子一个,1镑;红辣椒一小袋,6个,1镑;土豆一袋,2公斤,1镑;中国白菜一棵,1镑;西红柿8个,1镑;大蒜25P/个;姜一小块 50P;黄瓜一根,1镑;蘑菇3.48镑/公斤。

  肉类:牛肉5-8镑/公斤;猪肉5-8镑/公斤;排骨3.29镑/公斤;整鸡一只,3-4镑;鸡蛋一盒(18个) 0.79镑;鳟鱼一条,2镑。

  其他食品:油一瓶,500ml,1镑;盐一瓶,25P;大米4公斤袋装,3镑;面包一袋(4个),50P;麦片一盒,1.25镑,够吃一周的;牛奶2.2L,1.5镑;冰淇淋1-2镑/盒;哈根达斯(冰淇淋)5镑/盒。

  中国食品:饺子 一袋,3镑;面条一袋,1.25镑;老干妈一瓶,2镑;王老吉一瓶,1镑;干辣椒一袋,2镑。

   

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